男性睾酮低的危害有哪些 男性睾酮低会出现四大危害

Question

男性睾酮低的危害有哪些 男性睾酮低会出现四大危害

Answer 1

男性睾酮低可能导致性功能障碍、肌肉量减少、骨质疏松和情绪波动。

睾酮是男性体内重要的性激素，水平降低会影响多个生理功能。性功能障碍表现为性欲减退、勃起困难或射精障碍，可能影响夫妻生活质量。肌肉量减少与睾酮促进蛋白质合成的作用减弱有关，患者可能出现肌力下降和体脂率上升。睾酮参与骨代谢调节，长期缺乏会加速骨质流失，增加骨折风险。情绪波动包括易怒、焦虑或抑郁，与睾酮对中枢神经系统的调节作用相关。

日常保持规律运动，特别是力量训练，有助于维持睾酮水平，同时保证优质蛋白和锌的摄入。