心脏供血不足可通过饮食调节改善。饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，避免高糖、高胆固醇食品，同时保证充足的维生素和矿物质摄入。
1、低盐饮食：减少钠盐摄入有助于降低血压，减轻心脏负担。每日盐摄入量应控制在5克以下，避免食用腌制食品、加工肉类和高盐调味品，如酱油、豆瓣酱等。
2、低脂饮食：限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择富含不饱和脂肪酸的食物。建议食用鱼类、坚果、橄榄油等，减少红肉、黄油、奶油等高脂肪食品的摄入。
3、高纤维食物：膳食纤维有助于降低胆固醇水平，改善心血管健康。多食用全谷物、蔬菜、水果和豆类，如燕麦、糙米、菠菜、苹果等。
4、富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，保护心脏健康。推荐食用深海鱼、亚麻籽、核桃等，每周至少吃两次鱼类。
5、充足维生素和矿物质：维生素C、维生素E、镁、钾等对心脏健康有益。多食用新鲜水果、蔬菜、坚果和种子，如橙子、菠菜、杏仁等，避免缺乏这些营养素。
心脏供血不足的饮食调节应注重整体均衡，结合适量运动和健康生活方式。建议每日进行30分钟的中等强度运动，如快走、游泳等，避免久坐和过度劳累。定期监测血压、血脂和血糖水平，及时调整饮食和生活习惯，必要时咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。
老年人心脏供血不足可通过调整饮食、适度运动、规范用药、控制基础疾病、定期复查等方式改善。心脏供血不足通常由冠状动脉狭窄、高血压、高脂血症、糖尿病、长期吸烟等因素引起。
1、调整饮食减少高盐高脂食物摄入，每日食盐量控制在5克以内，避免动物内脏和油炸食品。增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，每日摄入500克新鲜蔬菜和200克低糖水果。烹饪方式以蒸煮为主，避免高温煎炸。合并糖尿病的患者需严格限制精制糖摄入。
2、适度运动选择太极拳、散步等低强度有氧运动，每周锻炼5次，每次30分钟。运动时心率控制在220-年龄×60％范围内。避免清晨寒冷时段运动，冬季选择室内活动。运动前后进行10分钟热身和放松，出现胸闷气促立即停止。
3、规范用药遵医嘱使用阿司匹林肠溶片预防血栓，单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血，阿托伐他汀钙片调节血脂。不可自行增减剂量，注意观察牙龈出血、肌肉酸痛等不良反应。服用硝酸甘油片时需坐位含服，避免直立性低血压。
4、控制基础疾病高血压患者保持血压低于140/90mmHg，糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L以下。每月监测血脂四项，低密度脂蛋白胆固醇应低于2.6mmol/L。戒烟限酒，保证每日7小时睡眠。肥胖者通过饮食运动将体重指数控制在24以下。
5、定期复查每3个月复查心电图，每年进行冠状动脉CT或运动负荷试验。随身携带急救卡片注明病史和用药。外出时备有硝酸甘油片，症状持续15分钟不缓解立即就医。家属需学习心肺复苏技能，注意观察夜间呼吸状态。
保持居住环境通风良好，冬季注意保暖避免冷空气刺激。每日分6次少量饮水，总量控制在1500毫升左右。采用地中海饮食模式，适量食用坚果和橄榄油。保持情绪稳定，可通过园艺、书法等活动减压。出现下肢水肿或夜间阵发性呼吸困难时需及时心内科就诊。
