晕车一般可以喝牛奶，但部分人群可能出现胃肠不适。晕车时饮用牛奶可能通过补充蛋白质缓解低血糖引发的头晕，但乳糖不耐受或晕车伴随严重呕吐时可能加重症状。
晕车时饮用牛奶对部分人群可能有一定缓解作用。牛奶含有优质蛋白和钙质，能够快速补充能量，避免因长时间未进食导致的低血糖性头晕。牛奶的温和质地对胃黏膜有一定保护作用，可缓冲胃酸刺激。乳制品中的色氨酸有助于稳定神经系统，可能减轻前庭系统过度敏感带来的不适感。选择低温牛奶还能通过物理降温缓解晕车引发的燥热感。
乳糖不耐受者饮用牛奶可能诱发腹胀腹泻，反而加重晕车不适。晕车呕吐剧烈时，牛奶可能刺激胃酸分泌增多。高脂牛奶消化速度较慢，在车辆颠簸环境下可能增加胃部负担。部分人群空腹饮用冷牛奶可能引发肠痉挛。牛奶与某些晕车药同服可能影响药物吸收效率。
晕车时可选择少量饮用温热的低脂牛奶，避免空腹饮用，乳糖不耐受者建议改用无乳糖牛奶或酸奶。乘车前1小时进食易消化食物，保持车内空气流通，选择前排座位减少颠簸感。生姜含片、按压内关穴等非药物方法也可辅助缓解晕车症状。若频繁发生严重晕车，建议就医排查前庭功能障碍等病理因素。
喝中药前通常不建议喝牛奶，牛奶可能影响药物吸收或降低药效。部分特殊药物可能允许与牛奶同服，但需遵医嘱。
中药与牛奶同服可能产生相互作用。牛奶中的蛋白质和钙可能与中药成分结合形成沉淀，导致药物有效成分难以被吸收。部分含鞣质或生物碱的中药如大黄、黄连等，与牛奶同服时可能降低药效。滋补类中药如阿胶、熟地黄等，牛奶的脂肪含量可能延缓其吸收速度。矿物类中药如石膏、牡蛎等，钙离子可能干扰药物中金属离子的作用。
某些特殊情况下中药与牛奶同服可能减少胃肠刺激。例如治疗胃溃疡的中药若含有白及、海螵蛸等成分，少量牛奶可形成保护膜。儿童或老年人服用苦寒类中药时，医师可能建议用牛奶送服以减轻苦味。含脂溶性成分的中药如当归、川芎等，牛奶可能帮助其有效成分溶解。但具体用药方案必须由中医师根据个体情况判断。
服用中药期间应保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物。中药与牛奶、茶、咖啡等饮品至少间隔1小时服用，不同种类中药的服用禁忌可能存在差异。建议用药前详细咨询医师或药师，严格遵循医嘱控制服药时间和饮食搭配，服药后出现腹胀、腹泻等不适需及时就医复查。
