脂溢性皮炎不建议不洗脸，但需避免过度清洁。脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为头皮、面部等皮脂分泌旺盛部位出现红斑、鳞屑伴瘙痒。正确处理面部清洁对控制症状至关重要。
脂溢性皮炎患者皮肤屏障功能受损，皮脂分泌异常合并马拉色菌过度繁殖。每日使用温和的弱酸性洁面产品清洗1-2次有助于清除多余皮脂和鳞屑，减少微生物滋生。水温应保持在32-35摄氏度，手法需轻柔，洁面后立即涂抹含神经酰胺的保湿霜。临床推荐使用氨基酸类洁面乳如芙丽芳丝净润洗面霜，或含吡啶硫酮锌的控油洁面产品如露得清T/Sal洗发露。
完全不洗脸会导致皮脂、汗液与鳞屑堆积，加重毛囊堵塞和炎症反应。但频繁使用皂基洁面产品或热水烫洗会破坏皮肤屏障，刺激后可能诱发红斑加剧。需避免含酒精、薄荷醇等刺激成分的清洁产品，洗脸后出现紧绷感或刺痛提示清洁过度。合并细菌感染时可在医生指导下短期使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂。
除科学清洁外，脂溢性皮炎患者应保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入。棉质透气衣物可减少摩擦刺激，外出时需做好物理防晒。若出现渗出、脓疱等继发感染表现，或常规护理2周无改善，应及时至皮肤科就诊。医生可能根据病情开具他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等外用药，严重者需口服抗真菌药物或免疫调节剂。
脂溢性皮炎一般不需要剪光头，剪光头并不能从根本上解决脂溢性皮炎的问题。脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为头皮油腻、红斑、鳞屑伴瘙痒，其发生与皮脂分泌过多、马拉色菌感染、免疫功能异常等因素有关。
剪光头可能暂时减少头发对皮脂的吸附，使头皮清洁更便捷，但无法调节皮脂分泌或消除炎症。过度清洁或剃发可能破坏头皮屏障，反而加重刺激。治疗脂溢性皮炎需通过药物控制炎症，如外用酮康唑洗剂抑制真菌，使用二硫化硒洗剂调节角质代谢，或短期涂抹氢化可的松乳膏缓解瘙痒。日常应避免频繁烫染、过度抓挠，选择温和的弱酸性洗发产品。
若脂溢性皮炎合并严重感染或顽固性脱发，需就医评估是否需联合口服抗真菌药或免疫调节剂。剪光头仅适合个别因毛发厚重导致清洁困难或药物涂抹不便的患者，但需在医生指导下进行，并非常规推荐方案。
脂溢性皮炎患者应保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免精神紧张诱发皮脂分泌异常。洗发频率以2-3天一次为宜，水温不超过40℃，冲洗时避免指甲刮擦头皮。若症状持续加重或扩散至面部、躯干，应及时至皮肤科就诊。
