泌尿系结石的症状包括腰部或腹部疼痛、血尿、尿频尿急、排尿困难以及恶心呕吐等。这些症状可能因结石的大小、位置及是否引发感染而有所不同。
1、腰部疼痛：泌尿系结石最常见的症状是腰部或腹部的剧烈疼痛，通常称为肾绞痛。这种疼痛可能突然发作，呈阵发性，并向腹股沟或会阴部放射。疼痛的强度与结石的位置和大小有关，较小的结石可能引起间歇性疼痛，而较大的结石可能导致持续性剧痛。
2、血尿：血尿是泌尿系结石的典型症状之一，表现为尿液呈红色或褐色。血尿可能由结石在移动过程中损伤尿道或膀胱黏膜引起。血尿的程度与结石的大小和位置有关，有时肉眼可见，有时需通过显微镜检查发现。
3、尿频尿急：泌尿系结石可能导致尿频尿急，患者会频繁感到需要排尿，但每次排尿量较少。这种症状通常由结石刺激膀胱或尿道引起，尤其是在结石位于膀胱或尿道时更为明显。
4、排尿困难：排尿困难是泌尿系结石的常见症状，表现为排尿时感到疼痛或排尿不畅。这种症状可能由结石阻塞尿道或膀胱出口引起，严重时可能导致尿潴留，需及时就医处理。
5、恶心呕吐：泌尿系结石可能伴随恶心呕吐，尤其是在疼痛剧烈时。这种症状通常由疼痛刺激神经系统引起，也可能与结石引发的感染或肾功能受损有关。恶心呕吐可能进一步加重患者的不适感，需及时采取缓解措施。
泌尿系结石患者在日常生活中应注意饮食调节，避免高盐、高蛋白和高草酸食物，多饮水以增加尿量，有助于结石排出。适当进行有氧运动如散步、游泳等，有助于促进血液循环和结石移动。若症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
多数泌尿系结石患者可以正常进行性生活，但需根据结石位置、症状严重程度及并发症情况调整。主要影响因素有结石活动性、尿路梗阻程度、是否合并感染、疼痛控制情况以及个体耐受性。
1、结石活动性：
体积较小且未引发剧烈疼痛的结石通常不影响性生活。当结石在输尿管或膀胱内移动时，可能因摩擦黏膜导致血尿或不适，此时建议避免剧烈动作。若结石已处于稳定状态且无急性症状，适度性生活不会加重病情。
2、尿路梗阻程度：
完全性尿路梗阻患者可能出现肾绞痛、排尿困难等症状，此时需优先处理结石。部分梗阻者若未合并感染，可在医生评估后选择性生活，但需注意体位避免压迫患侧腰部。重度梗阻伴肾积水时应暂停性生活直至解除梗阻。
3、合并感染风险：
存在泌尿系感染时需暂缓性生活，尤其女性患者易因性行为导致细菌上行。感染性结石患者应完成抗生素疗程并经尿常规复查正常后再恢复性生活，避免交叉感染或症状加重。
4、疼痛控制情况：
急性肾绞痛发作期间不建议性生活，疼痛可能影响性生活质量并导致肌肉紧张。使用解痉药物后若疼痛缓解，可尝试轻柔方式。慢性隐痛患者需评估是否伴有其他泌尿系统疾病。
5、个体耐受性：
部分患者因心理压力或既往疼痛经历产生恐惧心理，可通过渐进式适应恢复。合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需综合评估心肺功能后再决定性生活强度。
泌尿系结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，优先选择柠檬水、淡绿茶等碱性饮品。减少草酸含量高的菠菜、竹笋摄入，适度补充乳制品预防骨质脱钙。规律进行跳跃运动如跳绳、篮球有助于小结石排出，但需避免剧烈运动后立即性生活。性生活前后注意清洁，女性患者建议排尿冲洗尿道。定期复查泌尿系超声监测结石变化，若出现血尿加重、发热或持续腰痛应及时就医。
