孕期胎位不正可通过膝胸卧位操、外倒转术、调整睡姿等方式干预。
膝胸卧位操是常见的矫正方法，孕妇需在硬板床上采取跪姿，胸部贴床、臀部抬高，每日重复进行2-3次，每次持续5-10分钟。外倒转术需由专业医生在超声监测下实施，通过手法轻柔旋转胎儿至头位，适用于妊娠32-36周且无胎盘前置等禁忌症的情况。睡眠时建议采用左侧卧位，避免仰卧加重胎儿活动受限。胎位不正可能与羊水过多、子宫畸形、多胎妊娠等因素有关，通常表现为腹部触诊胎头位于宫底、胎心音位置偏高等特征。
日常可适当散步帮助胎儿活动，避免久坐久卧，定期产检监测胎位变化，出现腹痛或胎动异常需立即就医。
