两个月婴儿嗓子呼噜有痰可通过调整喂养姿势、拍背排痰、保持空气湿润、使用生理盐水滴鼻、就医检查等方式缓解。这种情况通常由呼吸道感染、喂养不当、空气干燥、鼻腔分泌物堆积、先天性喉软骨发育不良等原因引起。
1、调整喂养：喂养时注意将婴儿头部抬高，避免奶液反流刺激呼吸道。喂奶后轻拍婴儿背部，帮助其打嗝排出多余气体，减少痰液生成。
2、拍背排痰：将婴儿俯卧在家长腿上，头部略低，用手掌空心轻拍背部，从下往上、从外向内进行，促进痰液松动排出。
3、空气湿润：使用加湿器或在房间放置水盆，保持室内湿度在50％-60％之间。干燥空气会加重呼吸道不适，湿润环境有助于缓解症状。
4、生理盐水：使用0.9％生理盐水滴鼻，每次1-2滴，每日3-4次。生理盐水可稀释鼻腔分泌物，帮助婴儿通过打喷嚏或吞咽排出痰液。
5、就医检查：如症状持续或加重，应及时就医。医生可能进行听诊、血常规等检查，必要时开具化痰药物如氨溴索口服溶液每次1.25ml，每日2次或雾化吸入治疗。
日常生活中，家长应注意观察婴儿的呼吸频率、精神状态及体温变化。保持室内空气流通，避免接触二手烟。适当增加母乳喂养次数，有助于增强婴儿免疫力。如婴儿出现呼吸困难、口唇发紫等严重症状，应立即就医。
