带状疱疹患者需避免抓挠皮疹、接触易感人群、过度劳累、饮酒及辛辣饮食。带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，治疗期间需注意防护。
1、忌抓挠皮疹：
疱疹液含有病毒，抓破可能导致继发细菌感染或病毒扩散。若皮疹出现在面部或眼部，不当处理可能引发角膜炎等并发症。可穿着宽松衣物减少摩擦，局部冷敷缓解瘙痒。
2、忌接触易感人群：
未接种水痘疫苗的孕妇、婴幼儿及免疫力低下者易被传染。患者应单独使用毛巾、餐具，疱疹结痂前避免亲密接触。病毒通过呼吸道和疱液传播，佩戴口罩可降低风险。
3、忌过度劳累：
疲劳会削弱免疫功能，延缓疱疹恢复。急性期需保证7-8小时睡眠，避免剧烈运动。神经痛症状明显者可尝试冥想、深呼吸等放松训练。
4、忌饮酒刺激：
酒精可能加重肝脏代谢负担，影响抗病毒药物效果。治疗期间需戒酒，痊愈后也需控制饮酒量。合并糖尿病者饮酒还可能诱发血糖波动。
5、忌辛辣饮食：
辣椒、花椒等刺激性食物可能加剧神经痛症状。建议选择富含赖氨酸的小米、鱼类，以及维生素B12含量高的鸡蛋、牛奶，促进神经修复。发病初期可食用绿豆、冬瓜等清热食材。
带状疱疹恢复期应保持皮疹部位清洁干燥，结痂后每日用温水轻柔清洗。穿着纯棉透气衣物，避免日晒或化妆品刺激皮损区域。适当进行散步、太极拳等低强度运动，但出现心悸或眩晕需立即停止。神经痛持续超过三个月需复查，排除带状疱疹后遗神经痛可能。饮食遵循清淡易消化原则，每日摄入不少于200克深色蔬菜，补充维生素C和锌元素。
