重度焦虑症的恢复时间通常需要3-12个月，具体时间与个体差异、治疗方案及病情严重程度有关。
轻度症状患者在接受规范治疗后，可能在3-6个月内症状明显缓解。这类患者通常表现为间歇性焦虑发作，通过心理治疗如认知行为疗法结合药物干预，如帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，可逐步改善情绪稳定性。日常配合规律运动与正念训练，能缩短康复周期。中度症状患者恢复时间可能延长至6-9个月，这类患者常伴随持续性的躯体化症状，如心悸或胃肠不适，需联合药物与长期心理疏导。重度症状患者若存在严重社会功能损害或共病其他精神障碍，康复可能需要9-12个月甚至更久，需采用多学科协作治疗，包括精神科医生、心理治疗师及社会支持系统的共同介入。治疗过程中需根据疗效调整方案，部分患者可能需维持治疗以预防复发。
建议患者严格遵循医嘱用药期间避免自行调整剂量，定期复诊评估疗效。家属应提供情感支持并协助建立稳定的生活节奏，避免过度刺激或压力环境。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类及全谷物，帮助神经功能修复。若治疗期间症状反复或加重，须及时与主治医生沟通优化治疗方案。
重度抑郁症患者服药后能否上班需根据个体恢复情况决定，通常需要1-3个月。重度抑郁症的治疗周期与症状严重程度、药物反应及社会功能恢复情况密切相关，过早恢复工作可能影响康复进程。
部分患者在规范用药2-4周后情绪症状可能有所缓解，但认知功能和社会适应能力的恢复往往需要更长时间。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物通常需要持续使用4-6周才能显现明显效果，期间可能出现嗜睡、注意力不集中等药物副作用，这些都可能影响工作表现。职业性质也是重要考量因素，脑力劳动或高压岗位通常需要更长的康复适应期。心理治疗同步介入可帮助患者重建工作信心，认知行为治疗对改善工作场景中的负面思维模式具有针对性效果。
少数患者因药物敏感性差异或共病其他精神障碍，恢复周期可能延长至3-6个月。治疗抵抗性抑郁症患者需多次调整用药方案，期间工作能力可能持续受限。有自杀史或严重社会功能损害的患者，建议待症状稳定且经精神科医师评估后再考虑逐步复工。部分特殊行业如高空作业、交通运输等，需确保症状完全缓解且通过专业评估才能重返岗位。
患者复工初期建议从轻工作量开始尝试，可采用弹性工作制或居家办公过渡。用人单位应提供合理的工作调整，避免安排需要高度集中或情绪劳动的任务。定期复诊评估药物疗效，配合心理治疗和社会功能训练能更好促进职业康复。若工作中出现情绪恶化或躯体症状加重，应立即暂停工作并就医调整治疗方案。
