血压105/75mmHg属于正常范围。正常血压的标准为收缩压90-120mmHg、舒张压60-80mmHg，该数值符合理想血压水平。
1、理想血压定义：
世界卫生组织定义的理想血压为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。105/75mmHg处于该范围内，说明血管弹性和外周阻力良好，心脏泵血功能正常，未出现血压调节异常。
2、生理性波动因素：
血压会随昼夜节律、体位变化、情绪状态等生理因素波动。晨起血压常偏低，运动后可能短暂升高，测量时需保持静息状态。该数值若为静息状态下多次测量结果，则更具参考价值。
3、年龄相关特点：
青壮年群体常见此类血压水平，反映心血管系统功能良好。中老年人因血管硬化可能血压偏高，但105/75mmHg在任何年龄段均属正常，无需干预。
4、低血压鉴别：
部分低血压患者可能出现头晕乏力，但105/75mmHg不会引起供血不足。若伴随症状需排查贫血、脱水等继发因素，单纯血压值无需处理。
5、长期监测建议：
建议每年测量血压1-2次，关注趋势变化。保持低盐饮食、规律运动、控制体重等健康习惯可维持血压稳定，避免咖啡因过量或突然体位改变等诱因。
维持该血压水平需注意膳食平衡，每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免久坐。保证7-8小时睡眠，通过冥想等方式缓解压力。戒烟限酒，定期进行血脂、血糖检测，全面预防心血管风险因素。
高压氧治疗后耳朵不透气发闷通常与中耳气压伤或咽鼓管功能失调有关。多数情况下症状可自行缓解，少数可能需医疗干预。
高压氧治疗时外界压力变化可能导致中耳内外压力不平衡，引发耳闷症状。治疗舱内压力升高会使鼓膜内陷，若咽鼓管开放功能不良，气体无法顺利进入中耳腔，会产生耳闷、耳胀感。这种不适通常在治疗结束后数小时内逐渐消失，可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作或捏鼻鼓气等方法促进咽鼓管开放。部分患者可能出现轻微听力下降，但多为一过性表现。
持续超过24小时的耳闷需警惕中耳气压伤。高压氧治疗中快速加压或减压可能造成鼓室积液、鼓膜充血，严重时导致鼓膜穿孔。此类患者往往伴随耳痛、耳鸣症状，耳镜检查可见鼓膜内陷或液平面。若合并细菌感染可能出现化脓性中耳炎，需耳鼻喉科专科处理。有鼻炎、鼻窦炎病史者更易发生持续性耳闷，因其咽鼓管功能本就存在障碍。
建议治疗后出现耳闷可尝试多次吞咽或打哈欠动作，避免用力擤鼻。症状持续不缓解或加重时，应及时就诊耳鼻喉科排除鼓膜损伤。日常注意保持鼻腔通畅，治疗前可咨询医生是否需使用鼻减充血剂。有上呼吸道感染时应暂缓高压氧治疗，降低中耳气压伤风险。
