膝关节敷姜需注意皮肤敏感者禁用、避免长时间敷贴、控制姜片温度、避开破损皮肤、观察过敏反应。生姜外敷可能通过其活性成分促进局部血液循环，但操作不当可能引发不良反应。
1、皮肤敏感禁用生姜含有姜辣素等刺激性成分，皮肤屏障功能较弱或存在湿疹等慢性皮肤问题者敷贴后易出现灼痛、红斑。既往有接触性皮炎病史者应提前在前臂小面积测试，观察24小时无异常后再使用。过敏体质人群更推荐采用热盐包等温和热敷方式替代。
2、时间控制单次敷姜持续时间建议不超过30分钟，每日重复进行1-2次即可。临床观察显示超过1小时的连续敷贴可能导致角质层脱水，出现皮肤皱缩甚至化学性灼伤。老年人因皮肤修复能力下降，应缩短至15-20分钟每次。
3、温度管理新鲜姜片捣碎后应静置3-5分钟散热，以皮肤接触微烫但可耐受为宜。红外测温显示姜泥初始温度常达50-60℃，直接敷贴可能造成低温烫伤。可采用纱布隔层或混合少量芦荟胶缓冲，糖尿病患者因末梢感觉减退需格外谨慎。
4、避开创面膝关节存在擦伤、溃疡或术后伤口时禁止敷姜，姜辣素可能刺激创面神经末梢加重疼痛，延缓愈合进程。关节腔注射治疗3天内同样不宜使用，避免局部充血增加药物吸收风险。皮肤有蚊虫叮咬等微小破损时也应暂停使用。
5、过敏监测敷贴后出现持续性瘙痒、皮疹或皮肤发硬需立即停用并用清水冲洗。严重者可能出现血管神经性水肿，表现为敷贴区域明显肿胀伴灼热感。记录过敏症状出现时间及持续时间有助于医生判断反应类型，必要时可口服氯雷他定等抗组胺药物缓解。
膝关节敷姜作为辅助缓解手段，不能替代正规医疗措施。骨关节炎急性发作期应优先冷敷，慢性期可尝试生姜与粗盐交替热敷。日常需配合股四头肌锻炼增强关节稳定性，体重超标者建议控制BMI在24以下。若敷姜后关节疼痛加重或出现活动受限，应及时至风湿免疫科或骨科就诊排除滑膜炎等病变。冬季操作时注意保暖避免受凉，保持敷贴部位干燥预防冻伤。
发烧时可以用冷毛巾敷额头，但更适合使用温水擦拭身体。冷敷额头可能引起寒战或不适，温水擦拭能更安全有效地帮助降温。
冷毛巾敷额头时，低温刺激可能导致皮肤血管收缩，反而影响散热。部分患者对冷刺激敏感，可能出现寒战、肌肉紧张等反应，此时应立即停止冷敷。婴幼儿、老年人或体质虚弱者更需谨慎，不当冷敷可能加重病情。
温水擦拭身体是更推荐的物理降温方式。32-34℃的温水蒸发时可带走体表热量，且不会引发强烈不适感。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，散热效果更显著。擦拭后需及时擦干皮肤，避免着凉。若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医。
发热期间需保持室内通风，穿着透气棉质衣物。每日饮水不少于2000毫升，可适量补充电解质溶液。避免捂汗导致体温骤升，监测体温变化频率应保持每2小时一次。若出现意识模糊、抽搐或皮疹等伴随症状，须立即急诊处理。物理降温仅为辅助手段，病因治疗仍需遵医嘱进行。
