宝宝发烧一般可以冰敷额头，但需注意使用方法和适用情况。冰敷能通过传导散热帮助降低体表温度，但仅适用于体温超过38.5摄氏度且无寒战的情况。若宝宝处于高热状态且对冰敷耐受良好，可将冰袋包裹毛巾后短暂敷于额头，每次不超过10分钟，避免直接接触皮肤导致冻伤。但若宝宝出现畏寒、发抖或皮肤苍白，需立即停止冰敷，因低温刺激可能加重不适甚至引发寒战产热。
新生儿、早产儿或患有循环系统疾病的婴幼儿不宜冰敷，这类群体体温调节能力较弱，冰敷可能导致体温骤降。对于3个月以下婴儿发热，无论体温均不建议自行物理降温，需及时就医排查感染风险。物理降温同时应保持室内通风，适当减少衣物，并补充水分预防脱水。
发热期间建议密切监测体温变化，若持续高热或伴随精神萎靡、呕吐等症状，需尽快就医明确病因。
感冒后吃冰的可能会胃难受，具体与胃肠功能状态和感冒类型有关。感冒期间胃肠黏膜可能因病毒感染或药物刺激变得敏感，此时摄入低温食物容易引发不适。
感冒时若伴有发热或胃肠型感冒症状，吃冰品可能直接刺激消化道黏膜。低温会导致局部血管收缩，影响消化液分泌，加重恶心、腹痛等不适。部分患者服用感冒药后，非甾体抗炎药成分可能增加胃黏膜损伤风险，冷饮会协同加剧刺激。胃肠功能较弱的人群更易出现腹胀、腹泻等反应。
部分无消化道症状的普通感冒患者，少量食用冰淇淋等可能暂时缓解咽痛症状。但需注意冷饮可能抑制呼吸道纤毛运动，影响分泌物排出。感冒期间建议选择常温流质饮食，如温蜂蜜水、米汤等，既能补充水分又避免刺激。若出现持续胃痛或呕吐，需警惕病毒性胃肠炎可能。
感冒恢复期应保持饮食清淡，避免突然摄入大量冷饮。可适量补充含益生菌的温酸奶帮助调节肠道菌群。如既往有慢性胃炎或胃溃疡病史，感冒期间更需严格忌食生冷。出现严重腹痛或黑便时，应及时就医排除消化道出血等并发症。
