背后长小红疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏性皮炎等皮肤问题有关，常见于皮脂分泌旺盛、衣物摩擦或过敏原刺激等情况。
1. 毛囊炎细菌或真菌感染毛囊导致红肿小疙瘩，可能伴随瘙痒或脓疱。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏或夫西地酸乳膏。
2. 痤疮皮脂腺堵塞合并痤疮丙酸杆菌感染，表现为红色丘疹或脓疱。减少高糖高脂饮食，外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
3. 湿疹皮肤屏障受损引发炎症反应，常见红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。避免热水烫洗，使用保湿霜，必要时遵医嘱涂抹氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
4. 过敏性皮炎接触洗涤剂、化纤衣物等过敏原后出现密集红疹。排查并远离过敏原，口服氯雷他定，外用地奈德乳膏或丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。
建议选择透气棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，若皮疹持续加重或扩散需及时至皮肤科就诊。
