孕妇一般不建议吃酒糟蛋。酒糟蛋含有酒精成分，可能对胎儿发育造成不良影响。孕期饮食需特别注意避免酒精摄入，可选择其他营养丰富的食物替代。
酒糟蛋在制作过程中会残留少量酒精，酒精可通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿神经系统发育，增加流产、早产或胎儿酒精谱系障碍的风险。孕期酒精安全摄入量尚未明确，最稳妥的方式是完全避免。酒糟蛋中的酒精含量虽低，但长期或大量食用仍可能产生累积效应。部分人群可能认为加热能挥发酒精，但家庭烹饪难以完全去除。
少数情况下，若误食少量酒糟蛋通常不会立即造成严重危害，但需停止继续食用并观察身体反应。个别地区有使用完全脱酒精工艺制作的酒糟产品，这类特殊处理后的食品理论上风险较低，但仍建议优先选择未添加酒精的常规蛋类食品。孕期对酒精代谢能力会下降，相同摄入量下孕妇血液酒精浓度可能更高。
孕妇应保持均衡饮食，每日可摄入1-2个水煮蛋或蒸蛋补充优质蛋白和卵磷脂。建议多食用新鲜蔬菜水果、全谷物及低脂乳制品，烹饪方式以蒸煮为主。定期产检时可就饮食疑问咨询避免食用含酒精、生食或高汞食物。保持适度运动与充足休息，有助于孕期健康管理。
蛋清样的白带可能是排卵期正常生理现象，也可能与阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、激素水平异常等病理因素有关。主要有生理性白带增多、细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、雌激素水平升高等原因。
1、生理性白带增多排卵期雌激素水平升高会导致宫颈黏液分泌增多，呈现透明蛋清样拉丝状，通常持续2-3天。这是正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。观察是否伴随月经周期规律出现，若仅在月经中期出现且无异味瘙痒则多为生理性改变。
2、细菌性阴道病阴道内菌群失调可能导致灰白色稀薄分泌物，伴有鱼腥味。可能与频繁冲洗阴道、多个性伴侣等因素有关，通常表现为分泌物增多、外阴轻度瘙痒。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物，治疗期间避免性生活。
3、外阴阴道假丝酵母菌病假丝酵母菌过度繁殖时会出现豆腐渣样或蛋清样分泌物，伴随剧烈瘙痒。常见于糖尿病患者、长期使用抗生素者，可能伴有外阴红肿灼痛。可选用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素泡腾片等抗真菌药物，同时控制血糖水平。
4、滴虫性阴道炎阴道毛滴虫感染可引起黄绿色泡沫状分泌物，偶见蛋清样改变，伴有明显异味。主要通过性接触传播，可能出现排尿刺痛感。建议性伴侣同时治疗，常用药物包括甲硝唑片、替硝唑栓、奥硝唑胶囊等，用药期间禁止饮酒。
5、雌激素水平升高妊娠期或服用含雌激素药物时，宫颈腺体分泌旺盛可导致蛋清样白带持续存在。可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征等内分泌疾病有关，常伴有月经紊乱。需完善性激素六项检查，必要时使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节。
建议每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤换洗。避免使用碱性洗液冲洗阴道，性生活前后注意清洁。若白带量突然增多、颜色改变或伴随瘙痒异味，应及时就诊妇科进行白带常规检查。长期出现异常分泌物需排除宫颈病变，定期进行宫颈癌筛查。保持规律作息，适当补充含乳酸菌的发酵乳制品有助于维持阴道微生态平衡。
