中医治疗不孕不育症主要通过辨证施治结合中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养及情志调节等方式干预。不孕不育症可能与肾虚、肝郁、气血不足、痰湿阻滞、胞宫寒凝等因素有关，需根据个体体质差异选择针对性方案。
1、中药调理针对肾阳虚型不孕常用右归丸、毓麟珠等温补肾阳，伴随月经后期、畏寒肢冷等症状；肝郁气滞型多选用逍遥散加减疏肝解郁，常见经前乳房胀痛、情绪波动等表现。痰湿型常用苍附导痰丸化湿调经，多伴有肥胖、白带黏稠等症状。中药需由医师根据舌脉象调整组方，避免自行用药。
2、针灸疗法选取关元、子宫、三阴交等穴位改善卵巢血流，肾俞、命门穴温煦胞宫，太冲、合谷穴疏肝理气。电针刺激可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，对排卵障碍性不孕效果显著。治疗需持续3-6个月经周期，经期暂停施针。
3、推拿按摩采用揉腹法促进盆腔血液循环，点按八髎穴调理冲任二脉，捏脊疗法增强肾气。对于输卵管轻度粘连者，配合穴位推拿可能有助于疏通经络。需由专业医师操作，避免暴力手法损伤组织。
4、饮食调养肾虚者宜食黑豆、核桃、羊肉等温补之品，气血不足可食用红枣、枸杞、阿胶，痰湿体质需减少肥甘厚味。周期食疗如排卵期增加紫河车、菟丝子等助阳食材，黄体期补充山药、莲子等固肾食物。
5、情志调节通过五音疗法、导引术缓解焦虑情绪，肝郁患者需配合心理疏导。长期压力会导致肝气郁结影响排卵，建议采用冥想、八段锦等舒缓身心，保持规律作息。
中医治疗需坚持3个月以上基础疗程，治疗期间定期复查激素水平与卵泡监测。建议夫妇同步调理，避免烟酒刺激，适度运动如太极拳改善盆腔微循环。若存在输卵管阻塞、严重子宫内膜异位等器质性问题，需结合现代医学手段综合干预。备孕期间应保持平和心态，过度紧张可能影响下丘脑功能。
90后不孕不育症发病率上升可能与遗传因素、环境污染物暴露、不良生活方式、生殖系统疾病及心理压力等因素有关。主要有遗传性染色体异常、长期接触内分泌干扰物、熬夜或肥胖等生活习惯、多囊卵巢综合征或精索静脉曲张等疾病、长期焦虑或抑郁等心理问题。
1、遗传因素部分90后不孕不育患者存在染色体异常或单基因遗传病，如克氏综合征可导致无精症，苗勒管发育异常会引起子宫畸形。这类患者通常伴有原发性闭经或第二性征发育迟缓，需通过基因检测确诊。治疗可考虑供精人工授精或胚胎植入前遗传学诊断技术，常用药物包括来曲唑片、枸橼酸氯米芬胶囊等促排卵药物，严重者需进行睾丸取精术配合辅助生殖。
2、环境污染双酚A等塑化剂通过干扰雌激素受体影响卵泡发育，汽车尾气中的铅镉重金属会损伤睾丸生精上皮。这类暴露者往往出现月经紊乱或精子活力下降，建议避免使用塑料餐具并定期检测血铅浓度。临床可使用硫辛酸胶囊清除重金属，辅以生精胶囊改善精子质量，重度污染暴露者需进行环境脱离干预。
3、生活方式长期熬夜会抑制褪黑素分泌进而干扰促性腺激素释放，肥胖人群脂肪组织过度芳香化雄激素导致排卵障碍。表现为基础体温曲线异常或精液液化时间延长，建议调整作息至23点前入睡并控制BMI在18.5-23.9。可配合使用调经促孕丸或五子衍宗丸，必要时采用认知行为疗法纠正不良习惯。
4、生殖疾病多囊卵巢综合征患者卵泡发育阻滞与胰岛素抵抗相关，精索静脉曲张通过阴囊高温和氧化应激损伤精子DNA。这类疾病常伴随痤疮多毛或阴囊坠胀感，需通过超声和激素六项确诊。治疗可选用二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，迈之灵片缓解静脉曲张，严重者需腹腔镜卵巢打孔或精索静脉高位结扎术。
5、心理因素持续工作压力促使皮质醇升高抑制下丘脑功能，抑郁症患者血清素水平异常会影响促性腺激素脉冲分泌。这类人群多有性欲减退或排卵障碍，建议进行汉密尔顿焦虑量表评估。临床采用疏肝解郁胶囊配合心理咨询，严重者需使用帕罗西汀片等抗抑郁药，同时建议进行正念减压训练。
备孕夫妇应保持每周3次规律性生活，女性每日补充400微克叶酸至少3个月，男性避免桑拿和紧身裤。建议监测基础体温和宫颈黏液变化，排卵期增加同房频率。饮食注意多摄入牡蛎等富锌食物和深绿色蔬菜，控制咖啡因每日不超过200毫克。久备不孕者需在生殖中心进行系统评估，包括输卵管造影、精液分析和宫腔镜检查等项目。
