得了手足口病可通过隔离、皮肤护理、口腔护理、饮食调节、症状监测等方式缓解症状。手足口病通常由肠道病毒感染引起，具有传染性。
1、隔离防护：手足口病具有较强传染性，患者需居家隔离，避免与他人密切接触，尤其是儿童。隔离期间，个人用品如餐具、毛巾等应单独使用，定期消毒，防止病毒传播。
2、皮肤护理：手足口病可能导致手、足、口腔等部位出现疱疹或皮疹。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，防止继发感染。可使用温和的清洁剂清洗患处，必要时涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。
3、口腔护理：口腔疱疹可能引起疼痛，影响进食。可用温盐水漱口，每日2-3次，帮助清洁口腔并缓解不适。避免食用过热、过酸或过辣的食物，选择软质、易消化的食物。
4、饮食调节：患病期间，患者可能出现食欲下降。应提供营养丰富、易消化的食物，如粥、汤、蒸蛋等，少量多餐，保证水分摄入。避免食用刺激性食物，以免加重口腔不适。
5、症状监测：手足口病多为自限性疾病，但少数患者可能出现严重并发症。密切观察体温、精神状态、呼吸等变化，若出现持续高热、嗜睡、呼吸困难等症状，需及时就医。
手足口病患者在恢复期间，应注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，避免辛辣刺激食物。适当进行轻度活动，如散步，但避免剧烈运动。保持充足睡眠，增强免疫力。定期监测体温，观察病情变化，若症状加重或出现异常，及时就医。
手足口病多数情况下属于自限性疾病，症状较轻且预后良好，但少数情况下可能引发脑炎、肺水肿等严重并发症。手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，常见于5岁以下儿童，主要表现为发热、口腔疱疹及手足皮疹。
多数患儿症状轻微，表现为低热、食欲减退、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，手、足、臀部出现斑丘疹或疱疹。皮疹通常不痛不痒，7-10天内可自行消退。部分患儿可能伴有咳嗽、流涕等呼吸道症状，胃肠功能紊乱如恶心呕吐也可能出现。居家护理期间需保持皮肤清洁，避免抓破皮疹引发感染，选择清淡易消化的流质或半流质食物，适当补充水分。
极少数患儿可能出现持续高热、精神萎靡、肢体抖动、呼吸急促等重症表现，提示病毒侵犯神经系统或心肺功能受损。若出现嗜睡、频繁呕吐、四肢发凉、心率增快等症状，需警惕脑干脑炎、神经源性肺水肿等危重情况。3岁以下婴幼儿、免疫功能低下者或感染EV71型肠道病毒时，病情进展风险相对较高。重症病例需立即住院治疗，通过静脉注射免疫球蛋白、降颅压、呼吸支持等综合干预措施控制病情。
手足口病流行期间，家长需每日检查患儿体温及精神状态，观察是否有新发皮疹或原有皮疹变化。幼儿园等集体机构出现病例时，应对玩具、餐具等物品进行消毒，患病儿童需隔离至症状消失后1周。目前EV71型灭活疫苗可预防相关重症，建议适龄儿童在医生指导下接种。若患儿出现拒食脱水、持续高热不退或神经系统异常表现，须及时前往儿科或感染科就诊。
