卫生棉条可以正常使用，但需根据个人体质和习惯选择合适的产品。卫生棉条主要有棉芯吸收型、导管置入型、混合型等类型，使用前应确认无过敏史并严格遵循说明书操作。
卫生棉条适合经期活动量大的女性，能减少闷热感和行动束缚。正确使用时泄漏概率较低，内置设计可配合游泳等运动。选择吸收量匹配的产品并定时更换，通常4-8小时更换一次可降低中毒性休克综合征风险。初次使用建议从迷您型号开始，配合润滑剂辅助置入。
存在阴道炎症或处女膜闭锁者应避免使用。经期血量过少时可能增加摩擦不适感，异常出血患者需先排除妇科疾病。对合成纤维过敏者可能出现接触性皮炎，可改用有机棉材质产品。未正确放置可能导致异物感或取出困难，需保持双手清洁并沿45度角斜向插入。
使用期间出现发热、皮疹、肌肉酸痛等中毒性休克综合征征兆应立即就医。经期结束后2天内需停止使用，避免破坏正常菌群平衡。建议交替使用卫生巾与棉条，夜间优先选择卫生巾。储存时注意防潮避光，开封后尽量当次用完。初次使用者可在非经期练习放置技巧，熟悉解剖结构后再正式使用。
长痔疮一般可以垫卫生巾，但需选择透气性好的产品并注意及时更换。痔疮是直肠末端或肛周静脉丛曲张形成的团块，垫卫生巾可能帮助吸收分泌物，但若使用不当可能加重局部潮湿刺激。
痔疮急性发作期若伴随渗液或出血，短期使用卫生巾可避免污染衣物。建议选择无香精、棉质表层的卫生巾，每2-3小时更换一次，更换时用温水清洁肛周。夜间可改用透气纱布垫，减少长时间密闭环境对皮肤的刺激。同时应避免穿紧身裤，保持会阴部干燥清洁。
若痔疮合并感染或出现皮肤湿疹，持续使用卫生巾可能延缓愈合。此时需优先治疗原发病，如遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏等药物控制炎症。伴有明显脱垂或血栓时，需及时就医评估是否需手术治疗，此时卫生巾仅作为临时护理措施。
日常应增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，避免久坐久蹲。痔疮发作期间可每日温水坐浴2-3次，每次10-15分钟。若使用卫生巾后出现皮肤瘙痒、红肿等不适，应立即停用并咨询医生。
