月经中出现较多血块可能由子宫内膜脱落速度过快、子宫收缩异常、激素水平波动、子宫肌瘤或子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物干预或手术治疗等方式改善。
1、内膜脱落过快：
月经期子宫内膜大面积快速剥脱时，纤维蛋白溶解系统来不及完全分解凝血物质，容易形成暗红色血块。这种情况多见于经量大的女性，建议避免剧烈运动，可适当热敷下腹部促进血液循环。
2、子宫收缩乏力：
子宫肌层收缩力不足会导致经血滞留宫腔，血液凝固形成块状物。这类情况常伴随痛经，可能与缺铁性贫血或前列腺素分泌异常有关，需检查血红蛋白水平，必要时补充铁剂。
3、激素失衡：
黄体功能不足或雌激素水平过高会引起子宫内膜增厚，脱落时容易形成大块组织。表现为经期前乳房胀痛、经血黏稠，可通过性激素六项检查确诊，医生可能建议使用短效避孕药调节周期。
4、子宫肌瘤：
肌壁间肌瘤可能改变宫腔形态影响子宫收缩，黏膜下肌瘤则会增加子宫内膜面积。这两种情况都会导致经期延长、血块增多，超声检查可明确诊断，5厘米以上的肌瘤需考虑腹腔镜手术剔除。
5、子宫内膜异位：
异位病灶会导致前列腺素分泌增加，引发强烈宫缩和经血淤积。这类血块多伴随严重痛经和不孕史，CA125检测和腹腔镜检查能确诊，治疗方案包括促性腺激素释放激素激动剂或保守性手术。
日常应注意经期保暖，避免生冷饮食，可饮用生姜红糖水促进经血排出。每周3次有氧运动如快走、游泳有助于改善盆腔血液循环，但经期应避免仰卧起坐等增加腹压的动作。若血块持续3个月以上或伴有贫血症状，需进行妇科超声和激素水平检测，排除器质性疾病。经期记录出血量和血块大小有助于医生判断病情严重程度。
眼角总是有眼屎可能由用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等原因引起。
1、用眼过度长时间使用电子产品或熬夜会导致眼部疲劳，泪液分泌异常，使眼睑分泌物增多形成眼屎。这种情况无须特殊治疗，可通过热敷缓解症状，建议每用眼1小时闭目休息，适当增加眨眼频率。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体侵入结膜囊会引起急性结膜炎，典型表现为晨起时眼角出现黄白色脓性分泌物。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，同时避免用手揉眼。
3、过敏性结膜炎花粉、尘螨等过敏原刺激会导致眼结膜充血，伴随透明拉丝状分泌物。需远离过敏原，在医生指导下使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，冷敷有助于缓解症状。
4、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快时，眼表会分泌黏稠的白色丝状物。建议使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，保持环境湿度，减少隐形眼镜佩戴时间，必要时可进行泪小点栓塞治疗。
5、泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会持续溢出黄绿色分泌物。急性期需口服头孢克洛等抗生素，慢性患者可能需行泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术，日常可配合泪囊区按摩促进引流。
日常应注意保持眼部清洁，使用专用棉签清理眼部分泌物。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若伴随眼红、视力模糊或分泌物持续增多，应及时到眼科就诊排查角膜炎等严重病变。建议每年进行基础眼科检查，尤其长期佩戴隐形眼镜或存在全身免疫性疾病者更需定期评估眼表健康状况。
