牙龈自发出血可能由牙龈炎、牙周病、维生素缺乏、血液疾病、药物副作用等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充等方式改善。
1、牙龈炎：牙龈炎是牙龈自发出血的常见原因，主要由牙菌斑堆积引起。牙龈红肿、触碰易出血是其典型表现。日常应加强口腔清洁，使用软毛牙刷和牙线，定期洗牙去除牙结石。症状较重时，可使用复方氯己定含漱液或甲硝唑凝胶局部治疗。
2、牙周病：牙周病是牙龈炎的进一步发展，可能导致牙龈萎缩、牙齿松动。牙周袋内细菌滋生会加重出血症状。治疗包括龈下刮治、根面平整等专业清洁，必要时配合抗生素如阿莫西林或甲硝唑口服。
3、维生素缺乏：维生素C和K缺乏会影响牙龈健康，导致出血。维生素C缺乏可能引发坏血病，牙龈出血是其早期症状。可通过增加新鲜果蔬摄入补充维生素C，如橙子、猕猴桃；维生素K则可通过食用菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜获取。
4、血液疾病：白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病可能导致牙龈自发出血。这些疾病会影响凝血功能，使牙龈出血难以止住。若伴随其他出血症状如皮肤瘀斑、鼻出血，应及时就医进行血液检查，明确诊断后针对性治疗。
5、药物副作用：长期服用抗凝药物如华法林、阿司匹林可能增加牙龈出血风险。这些药物通过抑制凝血功能预防血栓，但也可能导致轻微创伤后出血不止。若出血严重，应咨询医生调整药物剂量或更换药物。
牙龈自发出血可能与多种因素有关，建议平时注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，避免使用硬毛牙刷和过度用力刷牙。饮食上多摄入富含维生素C和K的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于维持牙龈健康。若出血持续或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
自发性心绞痛患者服用络活喜有一定缓解作用。络活喜的主要成分为氨氯地平，属于钙离子拮抗剂，可通过扩张冠状动脉改善心肌供血，适用于稳定性心绞痛的治疗。其作用机制包括降低外周血管阻力、减少心肌耗氧量、抑制冠状动脉痉挛等。
1、扩张血管：
氨氯地平通过阻断钙离子通道，选择性松弛血管平滑肌，扩张外周动脉及冠状动脉。这种作用可减轻心脏后负荷，增加冠状动脉血流，缓解因血管痉挛导致的心绞痛发作。临床观察显示，规律用药可减少心绞痛发作频率。
2、改善供血：
药物通过增加冠状动脉血流量，改善心肌缺血状态。对于冠状动脉存在固定狭窄的患者，能促进侧支循环建立，提高运动耐量。部分患者在用药后心电图ST段改变程度减轻。
3、控制血压：
该药兼具降压作用，适合合并高血压的心绞痛患者。通过平稳控制血压，可减少血管内皮损伤，延缓动脉粥样硬化进展。血压达标有助于降低心肌梗死等心血管事件风险。
4、预防痉挛：
对变异型心绞痛患者效果显著，能抑制血管平滑肌异常收缩。夜间或静息状态下发作的心绞痛，可能与冠状动脉张力调节异常有关，氨氯地平可调节钙离子内流，稳定血管功能。
5、长期保护：
持续使用可改善血管内皮功能，抑制动脉粥样硬化斑块进展。研究显示其抗氧化作用能减少低密度脂蛋白氧化沉积，延缓冠状动脉病变发展。需配合他汀类药物协同治疗。
心绞痛患者除规范用药外，需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，避免动物内脏及油炸食品。建议进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟，运动时心率控制在220-年龄×60％-70％范围。注意监测血压和心率变化，冬季外出时做好保暖防护，避免冷空气诱发冠状动脉痉挛。若出现胸痛持续时间超过20分钟或含服硝酸甘油无效，需立即就医排除急性冠脉综合征。
