血压低压过低可能由脱水、营养不良、药物副作用、心脏功能异常、内分泌失调等原因引起。
1、脱水：身体水分不足会导致血容量减少，进而引起血压下降。日常可通过增加水分摄入、避免长时间暴露在高温环境中来预防和治疗。
2、营养不良：缺乏必要的营养素，如蛋白质和维生素，会影响血管弹性和心脏功能。建议通过均衡饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入来改善。
3、药物副作用：某些降压药、利尿剂等药物可能导致血压过低。若出现症状，应及时与医生沟通，调整药物剂量或更换药物。
4、心脏功能异常：心脏泵血功能减弱会导致血压下降。可能与心肌炎、心包炎等疾病有关，通常表现为乏力、头晕等症状。需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，并进行针对性治疗。
5、内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病会影响血压调节。可能与激素分泌异常、代谢紊乱等因素有关，通常表现为疲劳、体重增加等症状。需通过血液检查明确病因，并进行激素替代治疗。
日常饮食中可增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜，有助于维持血压稳定。适量运动如散步、瑜伽可改善血液循环，增强心脏功能。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，定期监测血压，及时就医调整治疗方案。
体温过低可能与环境寒冷、甲状腺功能减退、低血糖等因素有关。
环境寒冷是体温过低的常见原因，长时间暴露在低温环境中会导致身体热量流失过快，无法维持正常体温。甲状腺功能减退会影响身体代谢率，导致产热减少，患者可能伴有乏力、怕冷、体重增加等症状。低血糖时身体能量供应不足，可能出现冷汗、头晕、心慌等表现，严重时体温调节功能受损。部分药物如镇静剂、抗抑郁药也可能抑制体温调节中枢。老年人、婴幼儿、慢性病患者等群体更容易出现体温过低。
建议注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，定期监测血糖和甲状腺功能，出现持续体温过低应及时就医排查病因。
