医生回答专区
是觉得生活很闲散吗?那就给自己些压力,这样就会有动力去做事,选择些自己比较喜欢的事情去认真制定目标完成就会有充实感了。也可以定时看看文雅的书籍可以充实心理。
感觉不充实有可能是平时比较不繁忙,太过放松了。可以多做些有意义的事情,比如业余的时候看看书籍,学习更多知识,这样生活会更加充实。
找到目标,并且去实现它,过程中你一定会觉得自己过得无比充实让自己充实其实很简单。首先应该认同的就是你有这样的想法,说明你上进了。你可以根据自己喜好,做自己想做的事,做自己感兴趣的事情,每一件事当自己决定去做的时候一定要做出个结果出来,这样自己才会有一份成就感,才会感觉生活其实依然那么的有趣味性、还是充满惊喜的。