立事牙疼可通过拔牙、药物治疗、局部护理等方式缓解。立事牙疼可能与智齿萌出、牙龈炎症、牙周感染等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、咀嚼困难等症状。
1、智齿萌出：智齿萌出时可能因空间不足导致牙龈受压，引发疼痛。可通过局部冷敷、使用消炎漱口水缓解症状。若智齿位置不正或反复发炎，建议拔除。
2、牙龈炎症：牙龈炎症常因口腔卫生不良或食物残渣堆积引起。可使用含有氯己定的漱口水清洁口腔，同时注意饭后漱口和刷牙。
3、牙周感染：牙周感染可能由细菌侵入牙周组织引起，表现为红肿、疼痛。可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次或甲硝唑片200mg，每日3次控制感染。
4、局部护理：局部护理包括使用含氟牙膏刷牙、定期使用牙线清理牙缝。避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。
5、药物治疗：药物治疗包括使用布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次缓解疼痛，或使用含有苯佐卡因的局部麻醉凝胶涂抹患处。
日常护理中，建议多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以增强牙龈健康。适当进行轻度运动如散步，有助于提高免疫力。若疼痛持续或加重，应及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要拔牙或进一步治疗。
晚上牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物缓解、避免刺激等方式快速止疼。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙齿隐裂等原因引起。
1、冷敷镇痛：
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧面颊部，每次15-20分钟。低温能使局部血管收缩，减轻炎症反应导致的肿胀压迫，同时降低神经末梢敏感度。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，间隔30分钟可重复操作。
2、盐水漱口：
取5克食盐溶于200毫升温水中，含漱30秒后吐出。高渗盐水能暂时改变口腔渗透压，减少组织液渗出，缓解牙龈肿胀。每日可重复3-4次，但不可吞咽，高血压患者慎用。
3、穴位按压：
用拇指指腹按压合谷穴手背第1-2掌骨间、颊车穴下颌角前上方一横指各1分钟。中医理论认为穴位刺激可疏通经络气血，现代研究显示其能促进内啡肽分泌。按压力度以产生酸胀感为宜。
4、药物缓解：
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，双氯芬酸钠凝胶局部涂抹能减轻牙龈充血。使用前需确认无药物禁忌，孕妇及肝肾功能不全者应咨询医师。
5、避免刺激：
暂停食用过冷过热、辛辣或坚硬食物，避免用患侧咀嚼。保持头部抬高体位，减少炎症区域血流灌注。夜间可使用防过敏牙膏，避免刷牙时过度刺激疼痛部位。
建议次日及时就诊口腔科查明病因，长期夜间牙疼可能提示牙髓坏死或根尖周病变。日常应使用含氟牙膏，每年洁牙1-2次，限制高糖饮食。出现自发性剧痛、面部肿胀或发热时需急诊处理，避免含服止痛药片接触患牙导致化学灼伤。糖尿病患者更需警惕口腔感染扩散风险。
