鼻子捏着痛可能由鼻腔干燥、鼻部外伤、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、手术等方式缓解。
1、鼻腔干燥：空气干燥或长期使用空调可能导致鼻腔黏膜干燥，引起疼痛。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免频繁挖鼻。
2、鼻部外伤：外力撞击或挖鼻过猛可能导致鼻部软组织损伤，引起疼痛。可通过冷敷减轻肿胀，避免触碰受伤部位。
3、鼻窦炎：细菌或病毒感染可能导致鼻窦炎，伴随鼻塞、头痛等症状。可使用布地奈德鼻喷雾剂、阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。
4、鼻中隔偏曲：先天或外伤导致鼻中隔偏曲，可能引起鼻塞、疼痛。症状严重时需通过鼻中隔矫正术或鼻中隔成形术治疗。
5、鼻腔肿瘤：良性或恶性肿瘤可能导致鼻腔疼痛，伴随鼻出血、嗅觉减退等症状。需通过活检明确诊断，选择手术或放疗等治疗方案。
日常护理中，建议保持室内湿度适宜，避免接触刺激性气体。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，促进血液循环。若症状持续或加重，及时就医检查。
阴茎皮下捏到硬块可能与皮脂腺囊肿、阴茎硬结症或纤维瘤等疾病有关。
皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞形成的囊性肿物，触诊时质地较硬且边界清晰，通常无痛感但可能继发感染。阴茎硬结症表现为阴茎白膜纤维斑块形成，勃起时可能伴随弯曲疼痛，病因与反复微创伤或遗传因素相关。纤维瘤属于良性结缔组织增生，生长缓慢且活动度良好，极少恶变。这三类病变均需通过超声检查明确性质，感染性囊肿需配合血常规评估炎症程度。
日常应避免局部挤压刺激，穿着宽松棉质内裤减少摩擦，发现硬块增大或疼痛加剧时须及时就诊泌尿外科。
