窦性心动过缓可通过生活方式调整、药物治疗、心脏起搏器植入、病因治疗等方式干预。心率低于50次/分钟或伴随晕厥等症状时需就医评估。
1、生活方式调整避免剧烈运动、戒烟限酒，减少浓茶咖啡摄入。每日监测静息心率，睡眠时保持右侧卧位减轻心脏负荷。
2、药物治疗阿托品、异丙肾上腺素、茶碱等药物可提升心率。药物使用需严格遵医嘱，警惕心悸、头痛等副作用。
3、心脏起搏器适用于严重心动过缓伴血流动力学障碍者。根据病情选择单腔或双腔起搏器，术后需定期程控随访。
4、病因治疗可能与甲状腺功能减退、高钾血症、心肌炎等因素有关，需纠正原发病。急性心肌梗死导致者需血运重建。
建议保持规律作息，避免寒冷刺激。定期复查心电图，出现黑矇、乏力等症状及时心内科就诊。
