血压97/63毫米汞柱属于正常偏低范围。血压是否正常需结合个体基础血压、症状表现、年龄等因素综合判断，主要影响因素有生理性低血压、体位变化、贫血、内分泌异常及药物作用。
1、生理性低血压：
部分健康人群天生血压偏低，尤其年轻女性或体型消瘦者常见。这类低血压通常无头晕乏力等不适，属于正常生理现象，无需特殊干预，建议定期监测血压变化。
2、体位变化影响：
快速起身时可能出现体位性低血压，导致收缩压短暂下降10-20毫米汞柱。与自主神经调节功能有关，建议改变体位时动作放缓，增加水和盐分摄入改善血容量。
3、贫血因素：
血红蛋白低于110克/升时，血液携氧能力下降可能引发代偿性血压降低。伴随面色苍白、易疲劳等症状，需通过血常规确诊，补充铁剂、维生素B12等纠正贫血。
4、内分泌异常：
甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全会导致代谢率降低，引发血压下降。可能伴有怕冷、体重增加等表现，需检测甲状腺激素和皮质醇水平，必要时进行激素替代治疗。
5、药物作用：
部分降压药、抗抑郁药或利尿剂可能引起血压降低。需复核用药史，在医生指导下调整剂量或更换药物，避免突然改变服药方案。
日常建议保持充足水分摄入，每日饮水1500-2000毫升，适量增加咸味食物补充钠离子。可进行游泳、瑜伽等温和运动增强血管调节功能，避免长时间站立或突然起身。如出现持续头晕、视物模糊或晕厥，需及时排查心源性或神经源性低血压。孕妇及老年人出现该血压值时应加强监测，必要时进行24小时动态血压评估。
