7个月宝宝喝完奶粉后腹泻可能与乳糖不耐受、奶粉过敏或喂养不当有关。
乳糖不耐受是由于宝宝肠道内乳糖酶分泌不足，无法完全分解奶粉中的乳糖，导致腹泻、腹胀等症状。奶粉过敏则是宝宝对牛奶蛋白产生免疫反应，常伴随皮疹、呕吐等表现。喂养不当包括奶粉冲调过浓或过稀、奶瓶消毒不彻底、喂养时间不规律等，这些都可能刺激宝宝胃肠功能紊乱。
对于乳糖不耐受的宝宝，可遵医嘱使用乳糖酶制剂如儿歌乳糖酶颗粒，或更换无乳糖配方奶粉。奶粉过敏需在医生指导下改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉，必要时可配合使用盐酸西替利嗪滴剂缓解过敏症状。喂养不当引起的腹泻需调整喂养方式，保持奶具清洁并按正确比例冲调奶粉。
建议家长记录宝宝腹泻次数、性状及伴随症状，及时就医排查病因。哺乳期母亲需注意饮食清淡，避免摄入可能致敏的食物。
哺乳期宝宝拉肚子时，妈妈应避免食用生冷、高糖及易致敏食物。
生冷食物如刺身、冰镇饮品可能刺激胃肠，通过乳汁影响宝宝消化功能。高糖食物如蛋糕、含糖饮料可能加重宝宝肠道渗透压，导致腹泻持续时间延长。部分易致敏食物如牛奶、海鲜、坚果等可能引发宝宝过敏反应，表现为腹泻加重或皮肤红疹。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒可能通过乳汁刺激宝宝未成熟的肠道黏膜。脂肪含量高的食物如油炸食品、肥肉可能增加母乳中脂肪含量，加重宝宝消化负担。
哺乳期妈妈宜选择温和易消化的食物，如小米粥、蒸苹果，同时注意观察宝宝排便情况，必要时及时就医。
