青少年月经推迟不来可能由生理性因素、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、生理性因素：
初潮后2-3年内月经周期不规律属于正常现象。下丘脑-垂体-卵巢轴发育尚未完善，可能导致排卵功能障碍，表现为月经周期延长或经量异常。这种情况通常无需特殊治疗，随着生殖系统成熟会逐渐规律。
2、营养不良：
过度节食或偏食会导致体脂率过低，影响雌激素合成。长期缺乏蛋白质、铁元素及维生素可能抑制促性腺激素分泌，出现继发性闭经。建议保证每日摄入足量优质蛋白、深色蔬菜和全谷物。
3、精神压力：
学业压力或情绪波动会通过大脑皮层干扰下丘脑功能，抑制促性腺激素释放激素分泌。长期焦虑可能引发功能性下丘脑性闭经，表现为月经延迟超过3个月。心理疏导和规律作息有助于改善症状。
4、多囊卵巢综合征：
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮和多毛。超声检查可见卵巢多囊样改变，激素检测显示黄体生成素与卵泡刺激素比值升高。需在医生指导下进行生活方式干预和激素调节。
5、甲状腺功能异常：
甲状腺激素水平异常会干扰性激素代谢，甲亢或甲减均可导致月经紊乱。可能伴随怕热多汗、体重骤变等症状，需通过甲状腺功能检查和超声确诊。甲状腺功能恢复正常后月经周期通常可改善。
建议保持均衡饮食，每日摄入300-500克蔬菜、200-350克水果及适量坚果。每周进行3-5次中等强度运动如快走、游泳等，避免剧烈运动消耗过多体脂。保证7-9小时睡眠，建立规律的生物钟。若月经推迟超过3个月或伴随严重痤疮、多毛等症状，应及时就诊妇科内分泌科，进行盆腔超声和性激素六项检查。记录月经周期变化有助于医生判断病因，避免自行服用调经药物。
青少年龋齿可通过窝沟封闭、树脂充填、根管治疗等方式治疗。
龋齿可能与口腔清洁不足、频繁进食甜食、牙釉质发育不良等因素有关，通常表现为牙齿黑斑、冷热敏感、咀嚼疼痛等症状。窝沟封闭适用于早期龋齿或易患龋齿的磨牙，通过封闭牙齿沟隙减少细菌滋生。树脂充填适用于已形成龋洞的中度龋齿，可清除腐质后用复合树脂修复牙齿形态。根管治疗适用于龋坏波及牙髓的重度龋齿，需清除感染牙髓并填充根管。日常使用含氟牙膏刷牙、餐后漱口、限制高糖食物摄入有助于预防龋齿进展。
建议每半年进行一次口腔检查，发现龋齿及时就医处理。
