宝宝感冒咳嗽可通过按摩迎香穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴、合谷穴等穴位缓解症状。按摩有助于疏通经络、缓解咳嗽、改善鼻塞等不适。
1、迎香穴：位于鼻翼两侧，鼻唇沟中。按摩时用食指或中指轻轻按压，每次1-2分钟，每日2-3次。迎香穴有助于缓解鼻塞、流鼻涕等症状，尤其适合感冒初期使用。
2、天突穴：位于胸骨上窝中央，两锁骨之间。按摩时用拇指轻轻按压，每次1-2分钟，每日2-3次。天突穴有助于缓解咳嗽、咽喉不适，特别适合咳嗽频繁的宝宝。
3、肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩时用拇指或食指轻轻按压，每次1-2分钟，每日2-3次。肺俞穴有助于调理肺气，缓解咳嗽、胸闷等症状。
4、膻中穴：位于胸部正中，两乳头连线的中点。按摩时用拇指轻轻按压，每次1-2分钟，每日2-3次。膻中穴有助于缓解胸闷、咳嗽，特别适合感冒伴有胸痛的宝宝。
5、合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点。按摩时用拇指按压，每次1-2分钟，每日2-3次。合谷穴有助于缓解全身不适，增强免疫力，适合感冒后期的宝宝。
按摩时注意力度轻柔，避免过度按压。配合清淡饮食，如白粥、蔬菜汤等，避免油腻辛辣食物。保持室内空气流通，适当增加室内湿度，有助于缓解咳嗽。若症状持续或加重，建议及时就医。
