耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过声治疗、药物、手术等方式干预。
1. 噪音暴露长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪声环境并使用防噪耳塞，急性噪音损伤可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、泼尼松等药物。
2. 耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起低频耳鸣伴耳闷胀感。需由医生进行专业耵聍冲洗，避免自行掏耳，合并感染时可使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液。
3. 中耳炎化脓性中耳炎可能因咽鼓管功能障碍导致，常伴随耳痛和听力下降。需应用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素，鼓膜穿孔者可能需要鼓室成形术。
4. 梅尼埃病内淋巴积水引发的耳鸣多呈波动性，伴随眩晕和耳胀满感。治疗采用限盐饮食、倍他司汀、利尿剂，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
日常需控制咖啡因摄入，避免过度疲劳，突发耳鸣或伴随听力骤降、头痛时应立即就诊。
