眼睛看东西模糊可通过佩戴眼镜、使用眼药水、调整用眼习惯、改善照明条件、定期检查视力等方式治疗。眼睛看东西模糊通常由近视、远视、散光、干眼症、白内障等原因引起。
1、近视：近视是由于眼球轴过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前。可通过佩戴凹透镜矫正视力，建议使用框架眼镜或隐形眼镜，如日抛型隐形眼镜。日常避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息10分钟。
2、远视：远视是由于眼球轴过短或角膜曲率过小，导致光线聚焦在视网膜后。可通过佩戴凸透镜矫正视力，建议使用框架眼镜或隐形眼镜，如月抛型隐形眼镜。日常注意用眼卫生，避免过度用眼疲劳。
3、散光：散光是由于角膜或晶状体表面不规则，导致光线无法在视网膜上形成清晰焦点。可通过佩戴柱面镜矫正视力，建议使用框架眼镜或隐形眼镜，如年抛型隐形眼镜。日常注意眼部卫生，避免揉搓眼睛。
4、干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛表面干燥。可使用人工泪液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。日常注意眼部保湿，避免长时间使用电子设备。
5、白内障：白内障是由于晶状体混浊，导致光线无法正常透过。可通过手术治疗，如超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术。日常注意眼部防护，避免紫外线直射眼睛。
眼睛看东西模糊时，日常饮食可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果。适当进行户外运动，如散步、慢跑，有助于缓解眼部疲劳。定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部问题，保持眼部健康。
视力模糊可能由屈光不正、干眼症、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等原因引起。
1、屈光不正：
近视、远视或散光未及时矫正会导致视物模糊。这类问题通常需要验光配镜，18岁以上人群可考虑激光手术矫正。长时间近距离用眼会加速屈光不正发展，建议每用眼40分钟远眺5分钟。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会造成视物模糊伴眼部干涩。人工泪液可缓解症状，热敷眼睑能改善睑板腺功能。长期使用电子设备、空调环境及隐形眼镜佩戴者更易出现干眼症状。
3、白内障：
晶状体混浊导致渐进性无痛性视力下降，可能与年龄增长、紫外线暴露有关。成熟期白内障需手术置换人工晶体，早期可佩戴防紫外线眼镜延缓发展。
4、青光眼：
眼压升高损害视神经会引起视野缺损和视力模糊，常伴头痛眼胀。需使用降眼压药物控制，严重者需进行滤过手术。40岁以上人群应每年检查眼压和视神经。
5、糖尿病视网膜病变：
长期高血糖损伤视网膜血管会导致视力模糊，晚期可能出现视网膜脱离。需严格控制血糖，定期眼底检查，必要时进行视网膜激光治疗。
日常应注意用眼卫生，保持阅读距离30厘米以上，室内光线充足但不刺眼。多食用富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，适量补充维生素A和Omega-3脂肪酸。建议每天进行户外活动2小时，阳光能刺激视网膜多巴胺分泌延缓近视发展。40岁以上人群每年应进行专业眼科检查，糖尿病患者需每半年检查眼底。出现突然视力下降、视野缺损或眼痛等症状应立即就医。
