经期同房后若无特殊不适一般无须特殊补救，但需警惕感染风险。经期同房可能增加生殖道感染、子宫内膜异位症等风险，补救措施主要包括观察症状、保持清洁、预防感染、及时就医、调整生活习惯等。
1、观察症状经期同房后需密切观察是否出现下腹疼痛、异常出血、分泌物异味或发热等症状。生殖道感染可能表现为外阴瘙痒、排尿疼痛，子宫内膜异位症可能伴随进行性痛经。若症状持续超过48小时或加重，需立即就医。
2、保持清洁同房后应及时用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或阴道冲洗。建议穿着透气棉质内裤并每日更换，经期卫生巾需每2-4小时更换一次。排便后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染阴道。
3、预防感染可遵医嘱短期使用抗生素预防感染，如头孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星胶囊。避免自行服用药物，尤其需注意甲硝唑用药期间及停药后3天内禁止饮酒。同时应暂停性生活直至下次月经结束。
4、及时就医若出现持续发热、剧烈腹痛或阴道脓性分泌物，需尽快到妇科就诊。医生可能进行阴道分泌物检查、盆腔超声或血常规检测，根据结果选择口服抗生素如阿奇霉素片，或静脉输注头孢曲松钠等治疗。
5、调整习惯建议记录月经周期避免再次经期同房，可使用避孕套降低感染风险。日常加强锻炼提高免疫力，补充富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白。经期避免盆浴、游泳及重体力劳动，保持充足睡眠。
经期女性宫颈口处于开放状态，子宫内膜剥脱形成创面，此时同房可能将外界细菌带入宫腔。建议后续月经周期加强个人防护，同房前后双方均需清洁外生殖器。若出现月经紊乱或长期下腹坠胀，需进行妇科检查排除慢性盆腔炎。日常可饮用姜枣茶帮助暖宫，避免食用生冷辛辣食物刺激盆腔充血。建立规律作息有助于维持内分泌稳定，降低妇科疾病发生概率。
