外阴瘙痒伴白带正常可能由局部刺激、过敏反应、激素波动或外阴皮肤病等因素引起，需结合具体病因采取针对性处理。
1、局部刺激穿着化纤内裤或使用碱性洗剂可能刺激外阴皮肤，引发瘙痒。建议更换纯棉透气内裤，用温水清洗外阴，避免抓挠。
2、过敏反应卫生巾、避孕套等接触性过敏可导致瘙痒。需停用可疑过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂等抗过敏药物。
3、激素波动围绝经期雌激素下降可能引起外阴干燥瘙痒。可遵医嘱使用雌三醇乳膏缓解症状，配合维生素E软膏保湿。
4、外阴皮肤病外阴湿疹或硬化性苔藓等疾病可能表现为单纯瘙痒，通常伴随皮肤增厚或色素改变。需皮肤科确诊后使用他克莫司软膏、曲安奈德乳膏等局部免疫调节剂治疗。
日常保持外阴清洁干燥，避免过度清洗，瘙痒持续超过1周或出现皮损建议及时妇科或皮肤科就诊。
