耳针是一种通过刺激耳部特定穴位来调节身体功能的中医疗法。
耳针疗法通过刺激耳廓上的穴位，能够调节气血运行，改善多种健康问题。耳针常用于缓解疼痛，如头痛、关节痛、痛经等，通过刺激相应穴位可减轻局部或全身不适。耳针还能调节内分泌功能，对失眠、焦虑、消化不良等症状有一定改善作用。部分患者通过耳针辅助治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病等，有助于稳定病情。耳针也可用于戒烟、减肥等行为干预，通过抑制食欲或改变习惯达到效果。
耳针治疗需由专业医师操作，避免自行尝试。耳部皮肤较薄，不当操作可能导致感染或损伤。孕妇、出血性疾病患者及耳部有炎症者不宜进行耳针治疗。治疗过程中可能出现短暂头晕、乏力等反应，一般可自行缓解。耳针效果因人而异，需结合个体情况制定方案。
耳针后注意保持耳部清洁干燥，避免剧烈运动，饮食宜温软易消化。
