胎盘胶囊通常被认为具有补充营养、促进产后恢复等潜在益处，但缺乏充分科学依据支持其疗效。
胎盘胶囊是将胎盘经过清洗、蒸制、干燥、研磨等工序加工而成的产品。传统医学认为胎盘含有人绒毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素等活性成分，可能帮助调节内分泌、缓解产后疲劳。现代营养学分析显示，胎盘含有铁、硒等矿物质及少量蛋白质，但经过高温加工后多数活性成分已被破坏。目前尚无高质量临床研究证实胎盘胶囊对健康有明确益处，且存在卫生安全风险。
胎盘加工过程中可能因灭菌不彻底导致病原体污染，摄入后可能引发胃肠不适或感染。哺乳期女性服用还可能通过乳汁影响婴儿健康。建议产后恢复优先通过均衡饮食、充足休息等科学方式，必要时在医生指导下补充铁剂或维生素。
