孕妇空腹血糖正常值应控制在3.3-5.3mmol/L之间。孕妇空腹血糖的监测对于预防妊娠期糖尿病具有重要意义，需定期检测并结合饮食、运动等多方面管理。
1、监测频率：孕妇应定期进行空腹血糖检测，尤其是在孕24-28周时进行糖耐量测试。早期发现血糖异常有助于及时干预，避免对母婴健康造成不良影响。
2、饮食管理：孕妇应选择低糖、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和豆类。避免高糖食品，如甜点、含糖饮料等。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平。
3、适量运动：孕妇可进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖的利用，但需避免剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。
4、生活方式：孕妇应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。充足的睡眠和良好的生活习惯有助于维持血糖稳定，减少妊娠期糖尿病的风险。
5、医疗干预：若孕妇空腹血糖持续高于正常范围，需在医生指导下进行药物治疗。常用药物包括胰岛素注射，具体剂量需根据个体情况调整，同时密切监测血糖变化。
孕妇应结合饮食、运动和医疗干预，全面管理空腹血糖水平。定期检测血糖，保持健康的生活方式，有助于预防妊娠期糖尿病，确保母婴健康。
