霍奇金淋巴瘤的遗传风险较低，但家族史、基因突变、环境因素、免疫系统异常和病毒感染等因素可能增加患病风险。
1、家族史：霍奇金淋巴瘤的家族聚集性较低，但直系亲属中有患者的人群患病风险可能略高于普通人群。这类人群应定期进行健康检查，关注自身健康状况，避免接触可能的致癌物质。
2、基因突变：某些基因突变可能与霍奇金淋巴瘤的发生有关，例如NF-κB信号通路相关基因的异常。基因检测可以帮助识别高风险个体，但基因突变并非决定性因素，仍需结合其他风险因素综合评估。
3、环境因素：长期接触化学物质、辐射等环境因素可能增加霍奇金淋巴瘤的发病风险。日常生活中应尽量避免接触苯、甲醛等有害物质，减少电离辐射暴露，保持室内空气流通。
4、免疫系统异常：免疫功能低下或紊乱的人群，如艾滋病患者或接受器官移植者，霍奇金淋巴瘤的发病率较高。这类人群应注重免疫功能的调节，避免感染，必要时在医生指导下使用免疫增强剂。
5、病毒感染：EB病毒感染与霍奇金淋巴瘤的发生密切相关。预防EB病毒感染的措施包括注意个人卫生、避免与感染者密切接触、接种相关疫苗等。感染后应及时就医，遵医嘱进行治疗。
霍奇金淋巴瘤的预防需从生活方式入手，保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等；适量运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强体质；避免吸烟、酗酒等不良习惯；保持良好的心理状态，减轻压力；定期体检，早期发现异常并及时干预。
非霍奇金淋巴瘤可以通过化疗、靶向治疗、免疫治疗、放疗、干细胞移植等方式治疗。非霍奇金淋巴瘤通常由病毒感染、免疫功能异常、遗传因素、环境暴露、化学物质等因素引起。
1、化疗：化疗是非霍奇金淋巴瘤的主要治疗手段，常用药物包括环磷酰胺、多柔比星、长春新碱等。这些药物通过抑制癌细胞增殖或诱导其凋亡发挥作用。化疗方案通常为联合用药，具体剂量和疗程需根据患者病情调整。
2、靶向治疗：靶向药物如利妥昔单抗、伊布替尼等，可特异性作用于淋巴瘤细胞的特定分子靶点，减少对正常细胞的损伤。利妥昔单抗常用于CD20阳性的B细胞淋巴瘤，伊布替尼则适用于某些类型的慢性淋巴细胞白血病和小淋巴细胞淋巴瘤。
3、免疫治疗：免疫检查点抑制剂如帕博利珠单抗、纳武利珠单抗等，通过激活患者自身免疫系统对抗肿瘤。这类药物适用于复发或难治性非霍奇金淋巴瘤，尤其是一些特定亚型如原发性纵隔大B细胞淋巴瘤。
4、放疗：放疗主要用于局部病变的控制，如早期局限性的非霍奇金淋巴瘤。放疗剂量和范围需根据肿瘤位置和大小精确规划，以减少对周围正常组织的损伤。
5、干细胞移植：对于高危或复发的患者，自体或异基因干细胞移植可提供长期缓解的机会。自体移植使用患者自身的造血干细胞，异基因移植则使用供体的干细胞，后者可能带来移植物抗宿主病等并发症。
饮食上建议增加优质蛋白质摄入，如鱼类、瘦肉、豆制品，补充维生素和矿物质，如新鲜蔬果、坚果。适当进行有氧运动，如散步、游泳，有助于提高机体免疫力。护理方面需注意个人卫生，避免感染，定期复查监测病情变化。心理支持也很重要，患者可寻求专业心理咨询或加入病友互助团体。
