乳腺癌筛查可通过乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、临床触诊检查等方法实现，具体选择需结合年龄、风险因素及医生建议。
1、乳腺超声适用于致密型乳腺或年轻女性，无辐射风险，可鉴别囊性与实性肿块，建议40岁以下女性作为基础筛查手段。
2、乳腺X线摄影国际公认的乳腺癌筛查金标准，对钙化灶敏感度高，40岁以上女性建议每1-2年检查一次，需配合加压装置提高成像清晰度。
3、乳腺磁共振适用于 BRCA基因突变等高风险人群，具有多序列成像优势，能发现早期微小病灶，但检查费用较高且需注射造影剂。
4、临床触诊医生通过手法检查乳房异常，可发现较大肿块或淋巴结肿大，建议每月自检与每年专业检查相结合，但不能替代影像学检查。
建议高风险人群从30岁开始定期筛查，普通人群40岁起建立筛查计划，日常注意乳房异常变化并及时就医。
