老年人高血压饮食怎么调理

Question

原来有高血压的时候经常头晕、头痛，后来通过药物治疗，血压已经恢复正常，想知道老年人高血压该怎么治疗，饮食需要怎么调理

Answer 1

老年人高血压要坚持服药，反复停药会引起血压反弹，饮食方面注意低盐低脂，多吃水果蔬菜，可以适当吃瘦肉、蛋类等，不要吃油腻的东西。