感冒期间可以适量饮用蒲公英茶。蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于缓解感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状。
1、缓解咽喉不适
蒲公英茶中的活性成分有助于减轻咽喉炎症，缓解感冒时的咽喉肿痛和干燥感。
2、促进排毒
蒲公英茶的利尿作用可以帮助加速体内毒素排出，对感冒引起的发热有一定辅助缓解效果。
3、增强免疫力
蒲公英含有维生素C和多种矿物质，适量饮用有助于增强机体免疫力，辅助对抗感冒病毒。
4、注意事项
脾胃虚寒者应慎用蒲公英茶，可能出现腹泻等不适；对菊科植物过敏者禁用，避免诱发过敏反应。
感冒期间建议保持充足休息，多饮温水，若症状持续加重或出现高热应及时就医。
