肠胃炎缓解疼痛可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、药物止痛等方式改善。肠胃炎疼痛通常由胃肠痉挛、黏膜炎症、消化功能紊乱、细菌感染等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾敷于脐周，温度不超过40摄氏度，每次15分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛，避免直接接触高温物体导致烫伤。
2、补充电解质口服补液盐或淡糖盐水，每10分钟饮用10毫升。腹泻呕吐易导致脱水，电解质紊乱会加重腹痛，儿童需家长控制饮用量避免呛咳。
3、调整饮食急性期选择米汤、藕粉等低渣流食，症状减轻后过渡为馒头、苹果泥。避免高脂辛辣食物刺激胃肠黏膜，家长需将食物研磨至细腻糊状供幼儿食用。
4、药物止痛胃肠解痉药如颠茄片、山莨菪碱可缓解痉挛痛，蒙脱石散能保护受损黏膜。需医生评估后使用，禁止自行服用诺氟沙星等抗生素。
疼痛持续超过6小时或出现血便、高热需及时就医，恢复期保持饮食清淡，每日分5-6次少量进食减轻胃肠负担。
