尿路感染可通过抗生素治疗、多饮水、注意个人卫生等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、免疫力下降、尿道解剖结构异常、不良生活习惯、激素水平变化等原因引起。
1、细菌感染：尿路感染最常见的原因是细菌侵入尿道，尤其是大肠杆菌。细菌通过尿道进入膀胱，引发炎症。治疗可使用抗生素如头孢克肟片500mg/次，每日2次、左氧氟沙星片500mg/次，每日1次或阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次，同时注意多饮水，促进细菌排出。
2、免疫力下降：女性在免疫力下降时，如感冒、疲劳或压力大，更容易发生尿路感染。建议通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠提高免疫力。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含锌的食物如坚果、海鲜。
3、尿道解剖结构：女性尿道较短且靠近肛门，细菌更容易进入尿道。建议如厕后从前往后擦拭，避免细菌污染。日常可使用温和的清洁产品如pH值中性的女性专用洗液，保持外阴清洁。
4、不良生活习惯：长时间憋尿、饮水不足或穿着过紧的衣物可能增加尿路感染风险。建议定时排尿，每天饮水量保持在1500-2000毫升，选择透气性好的棉质内裤，避免长时间穿紧身裤。
5、激素水平变化：女性在月经期、孕期或更年期，激素水平波动可能影响尿道黏膜的防御功能。建议在特殊时期加强个人卫生，使用卫生巾或护垫时勤更换，避免使用刺激性强的护理产品。
女性预防尿路感染需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含纤维的蔬菜如菠菜、芹菜，促进肠道健康。适量运动如瑜伽、快走有助于增强体质。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免久坐，有助于降低感染风险。如症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
尿路感染通常需要就诊泌尿外科或肾内科，女性患者也可选择妇科初诊。尿路感染可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良、糖尿病等因素引起。
1、泌尿外科泌尿外科是诊治尿路感染的首选科室，可进行尿常规、尿培养等检查明确病原体。急性膀胱炎表现为尿频尿急尿痛，肾盂肾炎可能伴随发热腰痛。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，需根据药敏结果选择抗生素。复杂性尿路感染需排查泌尿系统结石或结构异常。
2、肾内科反复发作的尿路感染或伴有肾功能异常时需转诊肾内科。慢性肾盂肾炎可能导致肾小管功能损害，表现为夜尿增多、低比重尿。治疗需关注肾功能保护，避免肾毒性药物。部分患者需长期低剂量抗生素预防，如呋喃妥因肠溶片。
3、妇科女性患者合并阴道炎时可选择妇科就诊。绝经后女性因雌激素水平下降更易发生尿路感染，局部雌激素软膏可能有助于预防。妇科检查可排除阴道异物、盆腔炎等诱因。需注意区分尿路刺激征与妇科疾病引起的排尿不适。
4、急诊科出现高热寒战、剧烈腰痛或意识模糊等全身感染症状时需急诊处理。尿源性脓毒血症属于急危重症，需静脉使用广谱抗生素如注射用头孢曲松钠。老年患者或孕妇发生尿路感染更容易进展为重症，应密切监测生命体征。
5、感染科耐药菌感染或特殊病原体感染需感染科会诊。长期留置导尿管、近期有泌尿外科手术史的患者可能出现多重耐药菌感染。治疗需根据药敏试验选择敏感抗生素，必要时联合用药。免疫功能低下者需排查真菌或非典型病原体感染。
尿路感染患者每日应饮水超过2000毫升，避免憋尿及会阴部潮湿。女性排便后擦拭应从前向后，性生活后及时排尿。选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗外阴。蔓越莓制品可能有助于预防大肠杆菌感染，但不替代药物治疗。出现症状加重或治疗3天无改善需复诊调整方案。
