病毒性肠胃炎的症状主要包括腹泻、呕吐、腹痛、发热和脱水，可通过补液治疗、饮食调整、药物缓解、休息观察和预防传播等方式治疗。
1、腹泻：
病毒性肠胃炎最常见的症状是水样或稀便，每日排便次数明显增多。腹泻主要由肠道病毒感染导致肠黏膜受损，水分吸收障碍引起。轻度腹泻可通过口服补液盐补充电解质，严重腹泻需就医排除细菌感染。
2、呕吐：
多数患者会出现恶心呕吐症状，尤其在发病初期较为明显。呕吐可能导致体液丢失和电解质紊乱。建议少量多次饮用温水或口服补液溶液，呕吐剧烈时可考虑使用止吐药物。
3、腹痛：
腹部绞痛或不适感多位于脐周或下腹部，由肠道痉挛和炎症引起。可尝试热敷缓解症状，避免进食刺激性食物。若腹痛持续加重或局限在特定部位，需警惕其他急腹症可能。
4、发热：
部分患者伴有低至中度发热，体温多在38℃左右。发热是机体对病毒感染的正常免疫反应。适当物理降温即可，高热不退或持续超过3天需就医检查。
5、脱水：
频繁呕吐腹泻易导致脱水，表现为口渴、尿量减少、皮肤弹性下降等。轻度脱水可通过增加饮水量改善，中重度脱水需静脉补液治疗。婴幼儿和老年人更需密切观察脱水征兆。
病毒性肠胃炎患者应注意休息，发病初期选择清淡易消化的食物如米汤、面条等，逐步过渡到正常饮食。避免高糖、高脂及乳制品摄入。保持个人卫生，饭前便后洗手，患者餐具需单独消毒。症状持续超过3天无改善，或出现血便、持续高热、意识模糊等严重表现时，应及时就医诊治。平时注意饮食卫生，生熟分开，避免进食未彻底煮熟的食物，可有效预防病毒性肠胃炎发生。
功能性肠胃炎的症状表现主要有上腹疼痛、餐后饱胀、早饱感、恶心呕吐、排便异常等。
1、上腹疼痛：
上腹部隐痛或灼烧感是常见症状，疼痛多与进食相关，可能因胃酸分泌异常或胃肠动力紊乱导致。疼痛程度从轻微不适到剧烈绞痛不等，通常不会持续加重。
2、餐后饱胀：
进食后出现明显的腹部胀满感，即使少量进食也会感到不适。这与胃排空延迟、内脏高敏感性有关，常伴有嗳气或腹部膨隆。
3、早饱感：
进食时很快产生饱腹感，无法完成正常餐量。这种症状源于胃容受性舒张功能受损，可能伴随食欲下降和体重减轻。
4、恶心呕吐：
部分患者会出现反复恶心，严重时伴随呕吐。胃肠动力异常和中枢神经系统调节紊乱是主要原因，呕吐后症状可能暂时缓解。
5、排便异常：
可能表现为腹泻、便秘或两者交替出现。肠道菌群失衡、内脏感觉过敏等因素会导致排便习惯改变，粪便性状从水样便到硬结便均可能出现。
建议保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，选择易消化的米粥、面条等主食。适量补充益生菌食品如酸奶，进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。注意记录症状变化，如持续两周未缓解或出现呕血、黑便等报警症状需及时就医。心理压力可能加重症状，可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪状态。
