手风湿关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手风湿关节炎通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、环境刺激等原因引起。
1、生活干预避免手部过度劳累，减少提重物和重复性动作，冬季注意手部保暖，日常可进行握力球训练帮助维持关节活动度。
2、物理治疗采用蜡疗或红外线照射缓解关节僵硬，超声波治疗有助于减轻炎症，水疗通过浮力减少关节压力，需在专业机构进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓进展，生物制剂如阿达木单抗针对特定炎症因子。
4、手术治疗关节镜下滑膜切除术适用于早期病例，晚期严重畸形需行关节融合术或人工关节置换术，术后需配合康复训练。
建议保持均衡饮食，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，症状加重时及时复查调整方案。
