腰腿痛的中医辨证分型主要有寒湿痹阻型、湿热下注型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型。
1、寒湿痹阻型寒湿痹阻型腰腿痛多因感受寒湿邪气导致，表现为腰部冷痛重着、遇寒加重，可配合艾灸、温针灸等中医外治法，药物可选独活寄生汤加减。
2、湿热下注型湿热下注型常见于夏季或湿热环境，症状为腰腿灼热胀痛、小便黄赤，治疗以清热利湿为主，方用四妙丸加减，配合拔罐放血疗法。
3、气滞血瘀型气滞血瘀型多由外伤或久坐不动引起，特点为刺痛固定、夜间加重，可采用活血化瘀中药如身痛逐瘀汤，配合推拿手法松解粘连。
4、肝肾亏虚型肝肾亏虚型多见于中老年人，表现为腰膝酸软无力、劳累加重，治疗需滋补肝肾，方选左归丸或右归丸，配合八段锦等功能锻炼。
中医治疗需根据具体证型辨证施治，建议在专业中医师指导下进行药物调理，同时注意腰部保暖，避免久坐久站等诱发因素。
