宝宝乳糖不耐受可通过调整饮食、补充乳糖酶、使用替代配方奶、药物治疗等方式改善。乳糖不耐受通常由先天性乳糖酶缺乏、继发性肠黏膜损伤、早产儿发育不成熟、基因遗传等因素引起。
1、调整饮食减少母乳或普通奶粉喂养量，改用少量多次喂养方式，避免空腹摄入乳制品。家长需观察宝宝排便情况，逐步建立耐受。
2、补充乳糖酶在医生指导下添加乳糖酶制剂如乳糖酶滴剂、乳糖酶胶囊、乳糖酶颗粒，帮助分解母乳或奶粉中的乳糖，缓解腹胀腹泻症状。
3、替代配方奶选择无乳糖或低乳糖配方奶粉作为主食，家长需注意查看成分表，确保蛋白质、钙等营养素含量满足生长发育需求。
4、药物治疗针对继发性乳糖不耐受，医生可能开具蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物，治疗原发肠道疾病并纠正脱水。
家长需定期监测宝宝体重增长曲线，避免长期无乳糖饮食导致钙缺乏，可适当补充维生素D并逐步尝试 reintroduction 乳制品。
