骨关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、年龄增长、遗传因素、代谢异常等原因引起。
1、减轻体重超重会增加关节负担，适度减重能降低膝关节压力。建议通过低热量饮食和游泳等低冲击运动控制体重。
2、物理治疗热敷可缓解关节僵硬，超声波治疗有助于促进局部血液循环。关节功能训练需在康复师指导下进行。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，双醋瑞因胶囊改善关节功能。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期患者，人工关节置换术用于终末期病例。手术方案需根据影像学评估确定。
日常建议选择平底鞋减少关节冲击，适量补充钙质和维生素D，避免爬山或深蹲等加重关节负荷的动作。
