鸡皮肤可通过保湿护理、温和去角质、药物干预、医美治疗等方式改善。鸡皮肤主要由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起。
1、保湿护理遗传性毛周角化症患者需长期使用含尿素或乳酸的保湿剂，如10％尿素软膏可软化角质，每日涂抹可缓解皮肤粗糙。
2、温和去角质物理摩擦会加重炎症，建议选择2％水杨酸棉片每周局部擦拭两次，配合含果酸的沐浴露减少毛囊堵塞。
3、药物干预中重度患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等角质溶解剂，可能出现皮肤刺激等副作用需加强防晒。
4、医美治疗顽固性鸡皮肤可考虑果酸换肤或光子嫩肤，需在专业机构进行多次治疗，术后需严格修复皮肤屏障。
日常避免热水烫洗和过度清洁，冬季加强四肢保暖，饮食注意补充富含维生素A的动物肝脏及深色蔬菜。
