膝盖肿胀且有积液可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。膝盖肿胀积液通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期需减少膝关节活动，使用护膝或支具固定关节，避免积液加重。慢性期可进行直腿抬高训练增强肌肉力量。
2、冷敷热敷急性肿胀48小时内用冰袋冷敷减轻炎症，每次15分钟。慢性期改用热敷促进血液循环，可配合红外线理疗。
3、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，地塞米松注射液关节腔注射消除炎症。药物需在医生指导下使用。
4、穿刺抽液对于大量积液影响关节活动者，需在无菌条件下进行关节穿刺抽液，必要时注射透明质酸钠改善润滑功能。
日常应控制体重减轻关节负担，避免爬山爬楼梯等负重运动，可适当游泳锻炼关节灵活性，若症状持续加重需及时就医。
