十二指肠炎可通过调整饮食、药物治疗、生活习惯改善、中医调理等方式缓解。十二指肠炎通常由幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、药物刺激、精神压力等因素引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、过酸过甜食物，选择易消化低纤维饮食，如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，枸橼酸铋钾可保护黏膜，需在医生指导下规范使用药物。
3、生活习惯戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息，餐后适当活动促进消化，避免饭后立即平卧。
4、中医调理可采用针灸足三里等穴位缓解症状，或服用黄芪建中汤等中药方剂调理脾胃功能。
十二指肠炎患者应保持情绪稳定，定期复查胃镜，症状持续或加重时需及时就医调整治疗方案。
