鼻炎引起耳朵疼可通过鼻腔冲洗、抗过敏治疗、抗生素应用、咽鼓管功能训练等方式缓解。该症状通常由鼻腔炎症扩散、过敏反应、细菌感染、咽鼓管功能障碍等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，降低鼻咽部压力对咽鼓管的压迫。适合过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者，操作时注意保持水温接近体温。
2、抗过敏治疗过敏性鼻炎引发的耳部牵涉痛需阻断过敏反应。常用药物包括氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片，需配合鼻用糖皮质激素喷雾。
3、抗生素应用细菌性鼻窦炎继发中耳炎时需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素。伴随耳闷胀感和听力下降时提示可能存在中耳积液。
4、咽鼓管训练通过捏鼻鼓气法或专业器械训练改善咽鼓管通气功能。适用于反复发作的耳痛患者，可能与鼻咽部解剖异常或功能紊乱有关。
建议保持室内湿度，避免用力擤鼻，急性期可尝试咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，症状持续超过3天或出现耳流脓需耳鼻喉科就诊。
